BiotechUSA Vegan Proteïne Hazelnoot 500 gr

Wil je een atletisch lichaam hebben terwijl je een veganistisch dieet volgt? Het vraagt wat aandacht, maar het is mogelijk. Velen zijn bang dat ze zonder voedsel van dierlijke oorsprong geen bodybuilding kunnen doen omdat ze al hun harde werk zouden verliezen. Er zijn veel beroemde en succesvolle atleten die bewijzen dat deze bewering niet klopt. Je kunt vegan worden en toch gespierd blijven, zelfs als je van de ene op de andere dag herbivoor werd van een echte vleeseter. De sleutel is het aanvullen met hoogwaardige eiwitten. In tegenstelling tot dierlijke versies, zijn plantaardige voedingsmiddelen geen volledige eiwitbronnen, wat betekent dat ze niet alle essentiële aminozuren bevatten die je lichaam nodig heeft. Met suppletie (met een combinatie van verschillende plantaardige eiwitbronnen) kun je echter een totaalwaarde eiwitcomplex krijgen.